Лекции и практика
Категории
Направления
3 занятия
-
Лекция «Правильное дыхание при физических нагрузках как путь к здоровью»
Виктор Макух, Ольга Тоцкая
Место проведения: Москва. Пролетарская
На встрече поговорим о значении правильной техники дыхания в спорте (на примере скандинавской ходьбы) и повседневной жизни. В завершение - мастер-класс по скандинавской ходьбе.
15 мая 19:30
Бесплатно
-
Беговая тренировка с Алексеем Барышниковым и Rébellion
Алексей Барышников
Место проведения: Москва. Пролетарская
Тренировка с Алексеем Барышниковым, обладателем титула «Горный король» на дистанции 180 км в рамках Rosa Wild Trail, и кафе Rébellion. Перед пробежкой Алексей проведёт небольшую лекцию.
24 мая 11:00
Бесплатно
-
Лекция «Спортивный туризм: что же в нём спортивного?»
Евгений Матюшенко
Место проведения: Москва. Пролетарская
Спортивный туризм – по-настоящему разноплановый и интересный вид спорта. Маршруты спортсменов могут пролегать через пещеры, перевалы, горные вершины, водные пороги, каньоны и через искусственные рельефы. С чего начать и как тренироваться, узнаете на нашей лекции!
28 мая 19:30
Бесплатно
