Продолжаем серию интервью со спортсменами топового уровня, которые принимают в наших стартах Alpindustria Trail и Alpindustria Night Trail.
Продолжаем серию интервью со спортсменами топового уровня, которые принимали, принимают и (мы надеемся) будут приниматься участие в наших стартах Alpindustria Trail и Alpindustria Night Trail. На очереди спортсмен OCR, ультрамарафонец и рекордсмен Elbrus World Race Сергей Перелыгин.
|
Что в твоей жизни появилось раньше: OCR-гонки или трейлы?
Сначала я узнал про горный бег, потом узнал, что такое скайраннинг, и начал заниматься им целенаправленно. В трейлраннинге я тоже выступал, пока не узнал про OCR (Obstacle Course Racing, гонки с препятствиями — прим. ред.) — в нём я нашёл себя и в нём могу реализоваться.
Что больше нравится и почему?
OCR нравится тем, что подготовка более разносторонняя, что тактика совсем другая, ты не можешь, например, накатывать на финиш, потому что на финише много препятствий и нужно сохранять силы, чтобы их преодолеть (если на высокий пункт ты выходишь «закисленным», велика вероятность просто сорваться). Вот этим мне нравится этот спорт, да и вообще — просто по духу. Преодоление препятствий мне ближе. Я в своё время занимался борьбой, мы постоянно лазили по канатам, висели на турниках.
Как ты выбираешь, где участвовать, а что пропускать? Какие старты приоритетные в этом году?
По стартам всё просто — Чемпионат мира и Чемпионат Европы. Есть Чемпионат мира OCR в классическом понимании, он собирает все гонки, и есть Spartan Race — это самая крупная гонка со своим собственным Чемпионатом мира и Европы. Оба очень престижны и для меня в приоритете. В первой половине сезона Чемпионаты Европы, во второй — мира. Есть и другие крупные старты, к которым стараюсь готовиться, но эти — основные.
От каких-то стартов приходиться отказываться? Например, по причине бюджета.
Стартов много, и от некоторых приходится отказываться, за всеми не угонишься. Каждую неделю невозможно стартовать :) Раньше у меня было больше стартов, но я понимаю, что организм не железный, поэтому что-то убираю и более качественно готовлюсь к основным.
Что касается финансовой стороны вопроса, я выступаю за команду Hero Race, и они мне помогают, все основные выезды берут на себя. Сейчас с этим нет проблем. Пока нет такого старта, куда было бы нереально выехать. Даже не знаю… Может, Южная Америка слишком дорогая, а в Европу можно слетать, всё доступно. Чемпионат мира в Канаде был в прошлом году, и я иногда даже удивляюсь, потому что получается, что слетать за границу дешевле.
Какая обычно твоя первая мысль сразу после финиша тяжелого забега?
Любой забег может быть тяжёлым — это моё мнение. И если было очень тяжело, то сразу после финиша я начинаю анализировать :) Почему так тяжело, в чём причины? Особенно, если это основной старт и ты целенаправленно подводишься — почему было тяжело, ты же подводился, должно было бежаться легче :)
Во время тренировок кто-то получает удовольствие, кто-то мужественно переносит тяготы ради большой цели. Наслаждаешься ли ты во время занятий или это необходимый шаг для чего-то большого и важного, например, хорошей формы и времени на следующем старте?
Вопрос интересный :) Сейчас появилась финансовая независимость, и я получаю удовольствие от тренировочного процесса, я более расслабленный, наслаждаюсь происходящим, наблюдаю за местами, в которых бываю, вижу красоты природы, красоту гор. Раньше такого не было, раньше я этого не видел, потому что каждый старт был, как бой, для меня, как война. Было реально тяжело, не было денег, и надо было кровь из носу выигрывать. И я думал только о победе, не видя того, что вокруг.
Что тебя мотивирует: процесс или результат?
Невозможно постоянно получать удовольствие. Допустим, мне нравится ходить просто в походы, на Эльбрусе, но ты же не будешь ходить на соревнованиях — на соревнованиях нужно бежать. Всё равно нужно выполнять тяжёлые тренировки, интервальные, и этого делать не хочется, но есть такое слово «надо». Хочешь выигрывать, значит нужно преодолевать себя, включать характер, даже когда не хочется ничего делать, а хочется полежать на горе и полюбоваться видом. Так не получится :) Что мотивирует? Результат, конечно, мотивирует, хочется выигрывать, хочется быть первым, показать свою подготовку.
Что сподвигло тебя принять участие в твоём первом (Москва 2016), втором (Красная Поляна 2017) и третьем (Бештау 2018) старте с АльпИндустрией? Планируешь ли бежать в этом году?
Трейлраннинг — это непосредственная базовая подготовка к гонкам с препятствиями. Обычно у нас 70% бега и 30% прохождения препятствий. Нужно очень хорошо бегать и быть отлично подготовленным — а это трейлраннинг, горный бег. Очень часто соревнования проводятся на пересечённой местности, с большим набором высот, поэтому если у меня есть возможность пробежать трейл, я с удовольствием приму участие. Мне вообще нравится соревноваться. А ещё нравится путешествовать, но просто так выехать я не могу, а когда есть цель, например, выиграть соревнования (которые проходят в каком-то новом для меня месте), это служит хорошей мотивацией.
Так что трейлы — это возможность и потренироваться, и качественно посоревноваться, и увидеть новое место, и изучить новую трассу, и встретить на старте знакомых, пообщаться :)
Насколько интересно бежать в тёмное время суток, и не вызывает ли это каких-то трудностей? Что скажешь с точки зрения ощущений от такого бега и с точки зрения безопасности?
Это очень интересно, очень необычный формат, но это не очень безопасно. На трейле в Красной Поляне я несколько раз не туда убегал на спуске, а когда пошёл финишный участок — там была достаточно технически сложная тропа, — я, честно говоря, ничего не видел и берёгся, боялся ногу подвернуть, поэтому сбавил темп. А моим соперником был сильный ориентировщик, и на спуске он меня обошёл, но я уже не упирался, потому что, честно, боялся :)
Что посоветуешь участникам будущих трейлов?
Получайте удовольствие, будьте осторожны, смотрите под ноги и возьмите хороший фонарь :)
Беседовала Ирина Сафронова.